carolinemattsson!

Yoga 60

Ni vet när kroppen bara skriker nej?! När man typ faller ihop på stället. Det hände mig typ idag på yogan, haha. Jag blev rejält påmind om hur korta muskler jag har och hur extremt dålig uthållighet jag ligger inne med. Men , jah kommer absolut sätta min fot på ett yogapass igen för det var härligt trots att jah bara ville gråta.

Gick från jobbet ungefär halv fem och var på gymmet runt fem tiden. Perfekt då yogan började 18:10 så blev löpning, japp ni läste rätt. Jag sprang! Första kilometerna är fortfarande så himla hemska men när jag kommer över 2-3 km känns de som allt rullar på och kroppen hänger med. Så efter lite svett på bandet gav jag även min mage en omgång innan jag & Kristin klev in på yogan. 💦🙏

Tänker att jag ska försöka få in det en gång i veckan, så kanske kroppen vänjer sig mer och mer. Då blir ju allt så mycket roligare också, jag kunde inte ens köra alla övningar haha. Så mer yoga för min del! 🙈

Nu hemgång för att laga middag åt mig och Carl. Han är Pål fotbollsträning så idag lags jag mat solo, händer ytterst sällan! Chili con carne står på matlistan & magen är tom så skall bli riktigt gott!

💋

Kommentarer

Laddar kommentarer...
Visa alla kommentarer
Formuläret laddas